En adoptant la cigarette électronique, le fumeur doit savoir choisir la teneur du e-liquide en nicotine. Pour cela, il doit prendre en considération le nombre et le type de cigarettes traditionnelles qu'il fume par jour en suivant les recommandations suivantes :
0 mg/ml pour les fumeurs occasionnels et les fumeurs de cigarettes légères,
3 mg/ml : moins de 5 cigarettes fortes/jour ,
6 mg/ml : entre 5 et 10 cigarettes fortes/jour,
18 mg/ml pour les grands fumeurs.
Ensuite, le fumeur devra choisir le ratio propylène glycol/glycérine végétale à son goût et en fonction de la sensation qu'il recherche :
pour du hit et de la vapeur : 80/20, 70/30, 60/40,
pour de la saveur et de la douceur : 20/80, 30/70, 40,60,
pour le meilleur des deux : 50/50.
Pour plus de renseignements, rendez-vous sur le site : http://www.vap-electrique.com.